Santé digestive
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COMMENT RECONNAIÎT RE
Les symptômes
Moi c’est Julie et je suis formée en naturopathie à l’Institut
d’Enseignement en Sciences Naturopathique de Montréal (IESN) et
diplômée en physiothérapie de l’université Mc Gill. Je cumule plus de
25 ans d’expérience dans le domaine de la santé. C’est dans les
champs thérapeutiques de l’endocrinologie/métabolisme, de la santé
nerveuse et de la santé digestive que j’ai développé mon expertise.
Mon approche est basée sur la science et sur les processus biochimiques qui amènent le corps à déployer sa pleine vitalité. Mon accompagnement est rigoureux, individualisé, vulgarisé et structuré. Je ne juge pas, je vous accompagne humainement à atteindre vos objectifs de bien-être et à vous débarrasser de ces inconforts qui grugent votre énergie!
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SANTÉ DIGEST IVE
Qu’est-ce que la santé digestive?
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DISCUTONS
Blogue Santé
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Quand le corps change de stratégie après 40 ans
Il y a des moments où ce n’est pas le corps qui change le plus.
C’est la réponse du corps.
Tu fais encore attention.
Tu manges raisonnablement.
Tu bouges.
Tu essaies de garder de bonnes habitudes.
Mais les résultats ne sont plus les mêmes.
Quand le corps perd son rythme
Il y a des périodes où le corps devient plus difficile à suivre.
Un jour, l’énergie est correcte.
Le lendemain, tout semble plus lourd.
Le sommeil varie.
La faim change.
L’humeur devient moins stable.
Le corps réagit différemment d’une semaine à l’autre.
Et ce qui est souvent le plus déroutant…
c’est qu’il n’y a pas toujours de raison claire.
Comme si tout le système était devenu plus instable.
Quand le corps fonctionne en mode survie… sans que tu t’en rendes compte
Tu es fatiguée.
Mais tu continues.
Tu te lèves.
Tu fais ce qu’il faut.
Tu avances dans ta journée.
De l’extérieur, tout semble fonctionner.
Mais à l’intérieur, c’est différent.
L’énergie est fragile.
Le corps récupère moins bien.
Le cerveau reste actif, même lorsque la fatigue est bien présente.
Grossesse,post-partum & prise de poids
Ma meilleure amie m’a récemment
partagé une percutante story
Instagram de Manal Drissi au sujet de
la grossophobie. C’était clair, brillant,
bien articulé, absolument vrai et
délicieusement confrontant. C’est ce
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vous, chères nouvelles mamans!
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SUPPLÉMENTS AU QUOT IDIEN
Le rôle de la supplémentation
Je vous offre un premier appel exploratoire d’une quinzaine de minutes.
Cet appel se veut une opportunité de faire brièvement connaissance et de valider que nous sommes confortables
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TÉMOIGNAGES
Qu’est-ce que mes clients disent...
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d’Enseignement en Sciences Naturopathique de Montréal (IESN) et
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Tristan Grégoire
Client
Pour faire des changements, l’être
humain doit avoir une raison de le faire et
se sentir capable de le faire. Ça tombe
bien, j’adore enseigner et accompagner!
Tristan Grégoire
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APPEL EXPLORATOIRE GRAT UIT
On jase un peu avant de prendre rendez-vous?
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