Autres

La journée est terminée.

Tu t’assois enfin.

Mais au lieu de sentir un vrai relâchement…

le cerveau continue.

Tu penses à demain.
À ce qu’il reste à faire.
À ce que tu ne dois pas oublier.

Et même quand le corps commence à ralentir,
l’intérieur, lui, reste actif.

Comme si le cerveau n’arrivait plus à vraiment fermer.

Si tu te reconnais là-dedans,
j’aimerais te dire quelque chose d’important :

ce n’est pas simplement un problème d’organisation.

Certaines femmes me disent :

« Je ne comprends pas… je mange comme avant. »

Et pourtant, quelque chose a changé.

Le ventre est plus sensible.
Les ballonnements apparaissent plus facilement.
La digestion semble plus lente.

Certains aliments semblent soudainement moins bien passer.

Et ce qui déstabilise souvent, c’est que ce n’est pas toujours lié à un aliment précis.

Le même repas peut très bien passer un jour…
et créer de l’inconfort le lendemain.

Si tu vis ça, j’aimerais te dire une chose importante :

** ce n’est généralement pas simplement une question d’aliment.