Julie Vincelette, votre naturopathe
Facebook Instagram Linkedin

Uncategorized

Et si ton corps essayait simplement de te protéger?

Autres, Blogue, Santé Hormonale & Métabolique, Santé Nerveuse, Uncategorized /

Certaines femmes me disent :

« Je fais attention… mais mon corps garde plus facilement qu’avant. »

Le poids bouge moins.
Le corps semble plus sensible.
Certaines stratégies qui fonctionnaient avant ne donnent plus les mêmes résultats.

Et tranquillement, une question s’installe :

« Qu’est-ce que je fais de travers? »

Si tu te reconnais là-dedans, j’aimerais t’apporter une perspective différente :

et si ton corps n’était pas en train de résister… mais en train de te protéger?

Et si ton corps essayait simplement de te protéger? Lire la suite »

Après 40 ans, retrouver son énergie ne passe pas par plus d’efforts

Uncategorized /

Avec les années, j’ai eu le privilège d’accompagner beaucoup de femmes de 40 ans et plus.
Des femmes engagées, consciencieuses, qui ont longtemps pris soin d’elles.

Et s’il y a une chose qui est devenue très claire pour moi, c’est celle-ci :

– Celles qui retrouvent leur énergie et leur équilibre durablement ne sont pas celles qui se poussent le plus fort.
– Ce sont celles qui apprennent à faire autrement.

Après 40 ans, retrouver son énergie ne passe pas par plus d’efforts Lire la suite »

Pourquoi la peau change après 40 ans — et comment la soutenir naturellement

Autres, Blogue, Supplémentation, Uncategorized /

À partir de la quarantaine, plusieurs femmes remarquent que leur peau ne réagit plus comme avant.
Plus sèche qu’à l’habitude, moins rebondie, teint plus terne, perte de fermeté…
Ces changements peuvent sembler soudains, mais ils sont parfaitement normaux et s’expliquent très bien sur le plan physiologique.

Pourquoi la peau change après 40 ans — et comment la soutenir naturellement Lire la suite »